胃カメラで見つかった２つのポリープは今は忘れて、ヒレステーキ300グラムいただいてマンモス♪

後ろに写しましたが、今日からゴールドカードにランクアップしました！

次回からソフトドリンク無料らしい

みんな私服に着替えて待ってます
先生のお話し聞いたら釈放(笑)

終わったら帰路につきますが、あれやこれやな予定で忙しい一日です

ただいま喉の麻酔ちう

尿酸の値が・・・通風？
ＭＣＨＣの値が・・・貧血？
ＨｂＡ１ｃの値が・・・血糖値が？

甘いものやビールの食べ過ぎ飲み過ぎか

ちと遅めな(笑)ポケモンウォーキング

ジムに向かった先にあったのが神社
その神社に並ぶ赤い鳥居

何処かにもっとたくさん並ぶ神社がありますね

<2019/02/22 15:04>画像＆コメント追加

 

嫁、昨年に続きパーフェクト回答
流石です(笑)

てか、食べ物の好みが似てるような違うような・・・どうなんやろ

 

・ごはん
・豚ヒレ肉の赤ワイン煮
・揚鰺のピリ辛和え
・鶏と大根の旨煮
・ほうれん草の胡麻和え
・味噌汁

 

そして、後出しで写ってないけど、

 

・デザート（三品より選択）は和菓子

 

晩ごはんもカロリーが一番高めな915kcal

 

昼飯後は運動することも無く引きこもりってたので、あまり食欲は無く、ご飯のお代わりはせず、付け合わせの芋も残しました(笑)

 

■ 北九州小倉病院
http://www.kitakyu-hp.or.jp/contents/kitahos_kokura.htm

毎度終わりが早すぎるスケジュールです

腹部ＣＴ法内臓脂肪検査、結果自分は腹黒は少なく、腹グレー&ピンク(笑)

それより皮下脂肪が年々増えてます・・・ダメじゃん

 

■ 北九州小倉病院
http://www.kitakyu-hp.or.jp/contents/kitahos_kokura.htm

<2019/02/22 15:01>画像＆コメント追加

 

嫁、正解(笑)

 

・牛すじカレー
・チキン南蛮
・小松菜としめじのお浸し
・すまし汁
・季節のフルーツ

 

カロリー高めな1,079kcal

■ 北九州小倉病院
http://www.kitakyu-hp.or.jp/contents/kitahos_kokura.htm

<2019/02/22 14:58>画像＆コメント追加

 

午後は13時から再開

 

食堂からは関門橋が望めます

 

部屋に来たら・・・

 

残念ながら関門橋が建物で見えません(;o;)

 

■ 北九州小倉病院
http://www.kitakyu-hp.or.jp/contents/kitahos_kokura.htm